今天
建站管理 设为首页 网站连接
 信息查询
例:搜索[旅游] 可输入 旅游 旅 游


长者出游 玩得开心更要放心,宜昌中国旅行社

www.sx927.com  2017/3/9 15:25:55  作者:三峡旅游人  来源:宜昌旅游网


 
 
  旅游不仅是年轻人的专利,也是老年人喜爱的活动。春季正是老年人出游的好时机,但老年人的体力和精力有限,因此出游前要做好一系列准备工作,才会有一次身心愉悦的完美旅程。
    旅行前,建议做一下全面体检。旅游是一件拓展眼界、放松心情的好事,若要尽情享受旅途的快乐,老年人应根据自己的具体状况,保证能够健康出游,平安回家。即使平日里身体状况较好的老年人,也不妨在出门前做一次常规体检。如果患有慢性病,应在出游前让医生检查、鉴定自己的身体状况是否适合出游。征得医生同意后,再根据自身状况和病情,选定旅游行程。
    要结伴旅行,备足常用药物。老年人旅游最好结伴游或同家人一起游,外出时除携带平时服用的药物如降压药、扩血管药等,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。若晕车船,还应带上防晕药。睡前要用热水洗脚,睡时适当垫高脚部,以促进足部血液循环,这样能使老年人在第二天的旅游中,无论行走还是爬山都会感到格外轻快。
    春季气候多变,雨具衣物不可少。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服,鞋子要柔软、透气、合脚。春季气候多变,所以要多带些轻便、保暖的衣服,便于增减和更换,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉感冒。
    避免过度疲劳,行程节奏要缓慢。老年人旅游要清楚自己的身体状况,提前向旅行社索取行程安排,选几个必须看的景点,剩下的则根据自己的身体状况决定看不看。游览时,步伐宜舒缓,攀山登高要量力而行,以免劳累过度。
    自由活动时,带上酒店名片和导游电话。
旅游时老年人如无特殊原因,勿擅自离团自由活动。自由活动时,不要轻信免费的诱惑,独自去偏远的地方,晚上不要单独外出,最好有人结伴同行,并带上酒店的名片和牢记导游电话。宜昌中国旅行社出游热线:0717-6908758 6908766


免责声明:
本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。


宜昌市中国旅行社,宜昌国际旅行社,三峡游客集散中心,宜昌旅游网,宜昌中旅官网,神农架旅游,三峡旅游船,宜昌九畹溪漂流,三峡旅游网

宜昌中国旅行社冬季游三峡宜昌旅游直通车,春节过大年到宜昌三峡旅游,宜昌到三峡旅游,冬游长江三峡山清水秀,三峡游轮线路亮点尽显媚眼,春节三峡旅游优惠活动,秋游宜昌旅游游山玩水,宜昌周边旅游直通车,首选宜昌国际旅行社,宜昌旅游特惠活动,宜昌中国旅行社,宜昌周边旅游直通车-宜昌中国旅行社领航三峡旅游线路全面上线,宜昌长江夜游,神农架探秘二日游,宜昌三峡重庆四日游,宜昌周边旅游,宜昌中国旅行社欢迎海内外游客到宜昌游三峡观大坝,宜昌中旅为您提供专业的三峡旅游信息网服务,优惠的三峡旅游价位,新的宜昌旅游咨询,合理的宜昌旅游线路,三峡旅游网,宜昌旅游网,宜昌旅行社网,神农架旅游网,宜昌中旅竭诚为您服务,宜昌旅行社热线:0717-6908758 6908766


点击这里给我发消息 点击这里给我发消息
宜昌旅行社热线:0717-6908705 6908766 三峡旅游船预定:0717-6908758 6914798 宜昌旅游传真:0717-6908780 联系人:宋浩勇13607203659
------------三峡旅行服务商: 湖北宜昌市中国旅行社,新三峡涉外豪华旅游船预定中心------------鄂ICP备07005103号-1
本网自有之文字内容、图片、格式,未经我社许可严禁抄袭、转载,一经发现我社律师必追究法律责任

技术支持:建站中国 一圈旅游网 百色门户网 广西房产网